Disponible a iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Tot el que el teu cervell amb TDAH necessita

No és un altre temporitzador genèric. Cada funció està dissenyada al voltant de com funciona realment el TDAH — reduint fricció, generant impuls i fent que concentrar-se sigui assolible.

🧠

Body Doubling amb IA

Un company IA que t'acompanya durant les sessions, mantenint-te responsable com un company d'estudi real.

Temporitzadors Flexibles

Pomodoro, intervals personalitzats o flux lliure. Treballa com el teu cervell vol, no com un sistema rígid exigeix.

🎧

Paisatges Sonors Ambientals

Biblioteca, cafeteria, viatge en tren, soroll marró — més de 10 sons reals per crear la teva zona de concentració perfecta.

🌱

Jardí d'Enfocament

Cultiva un jardí amb cada sessió. Progrés visual que converteix la constància en quelcom bonic i tangible.

📈

Estadístiques d'Enfocament

Segueix ratxes, totals diaris i tendències. Mira com la teva concentració millora amb dades clares i motivadores.

🏆

XP i Èxits

Guanya experiència, puja de nivell i desbloqueja insígnies. Gamificació que fa que el teu cervell amb TDAH realment vulgui concentrar-se.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

La teva banda sonora per concentrar-te

Enregistraments ambientals reals, no soroll generat. Troba el so que fa que el teu cervell s'enfoqui.

🌧️ Pluja
🌊 Onades del Mar
📡 Soroll Blanc
🔥 Foguera
🎵 Lo-Fi
Cafeteria
🌲 Bosc
⛨️ Tempesta
📚 Biblioteca
🚂 Tren

Tres passos. Zero fricció.

Hem eliminat tota barrera entre tu i començar de debò.

Tria el teu temps

5 minuts o 90 — tria el que sents que pots fer ara. No el que creus que hauries de fer.

Posa l'ambient

Tria un so ambiental, activa el body doubling i crea l'entorn que el teu cervell necessita.

Just start

Prem el botó. Això és tot. El teu body double amb IA passa, el teu jardí creix i l'XP arriba.

Comença gratis. Millora quan vulguis.

Les funcions principals són gratis per sempre. Pro desbloqueja l'experiència completa.

Gratis
$0
per sempre
  • Temporitzador amb preajustos
  • 3 sons ambientals
  • Jardí d'enfocament
  • XP i nivells
  • Ratxes diàries
Comença
Pro Mensual
$7.99 /mes
cancel·la quan vulguis
  • Tot del pla Gratis
  • Body double amb IA
  • Més de 10 sons ambientals
  • Estadístiques avançades
  • Sincronització iCloud
  • Temporitzadors il·limitats
Obtenir Pro
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Llest per just start?

Descarrega gratis. La teva primera sessió és a 60 segons.

Prova-la gratis a iOS