Disponible en iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Todo lo que tu cerebro con TDAH necesita

No es otro temporizador genérico. Cada función está diseñada en torno a cómo funciona realmente el TDAH — reduciendo fricción, generando impulso y haciendo que concentrarse sea alcanzable.

🧠

Body Doubling con IA

Un compañero IA que te acompaña durante las sesiones, manteniéndote responsable como un compañero de estudio real.

Temporizadores Flexibles

Pomodoro, intervalos personalizados o flujo libre. Trabaja como tu cerebro quiere, no como un sistema rígido exige.

🎧

Paisajes Sonoros Ambientales

Biblioteca, cafetería, viaje en tren, ruido marrón — más de 10 sonidos reales para crear tu zona de concentración perfecta.

🌱

Jardín de Enfoque

Cultiva un jardín con cada sesión. Progreso visual que convierte la constancia en algo bonito y tangible.

📈

Estadísticas de Enfoque

Sigue rachas, totales diarios y tendencias. Mira cómo tu concentración mejora con datos claros y motivadores.

🏆

XP y Logros

Gana experiencia, sube de nivel y desbloquea insignias. Gamificación que hace que tu cerebro con TDAH realmente quiera concentrarse.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Tu banda sonora para concentrarte

Grabaciones ambientales reales, no ruido generado. Encuentra el sonido que hace que tu cerebro se enfoque.

🌧️ Lluvia
🌊 Olas del Mar
📡 Ruido Blanco
🔥 Fogata
🎵 Lo-Fi
Cafetería
🌲 Bosque
⛨️ Tormenta
📚 Biblioteca
🚂 Tren

Tres pasos. Cero fricción.

Eliminamos cada barrera entre tú y empezar de verdad.

Elige tu tiempo

5 minutos o 90 — elige lo que sientes que puedes hacer ahora. No lo que crees que deberías hacer.

Pon el ambiente

Elige un sonido ambiental, activa el body doubling y crea el entorno que tu cerebro necesita.

Just start

Pulsa el botón. Eso es todo. Tu body double con IA pasa por allí, tu jardín crece y la XP llega.

Empieza gratis. Mejora cuando quieras.

Las funciones principales son gratis para siempre. Pro desbloquea la experiencia completa.

Gratis
$0
para siempre
  • Temporizador con preajustes
  • 3 sonidos ambientales
  • Jardín de enfoque
  • XP y niveles
  • Rachas diarias
Empezar
Pro Mensual
$7.99 /mes
cancela cuando quieras
  • Todo lo del plan Gratis
  • Body double con IA
  • Más de 10 sonidos ambientales
  • Estadísticas avanzadas
  • Sincronización iCloud
  • Temporizadores ilimitados
Obtener Pro
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

¿Listo para just start?

Descarga gratis. Tu primera sesión está a 60 segundos.

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