Dostępne na iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Wszystko, czego potrzebuje Twój mózg z ADHD

Nie kolejny zwykły timer. Każda funkcja zaprojektowana pod to, jak ADHD naprawdę działa — mniej oporu, więcej rozpędu, skupienie wydaje się osiągalne.

🧠

Body Doubling z AI

Towarzysz AI zagląda podczas sesji, trzymając Cię w ryzach jak prawdziwy partner do nauki.

Elastyczne Timery

Pomodoro, własne interwały albo swobodny rytm. Pracuj tak, jak chce Twój mózg, nie jak wymaga sztywny system.

🎧

Otaczające Pejzaże Dźwiękowe

Biblioteka, kawiarnia, przejazd pociągiem, brązowy szum — ponad 10 prawdziwych dźwięków, by stworzyć idealną strefę skupienia.

🌱

Ogród Skupienia

Hoduj ogród z każdą sesją. Widoczny postęp, który zamienia konsekwencję w coś pięknego i namacalnego.

📈

Statystyki Skupienia

Śledź serie, dzienne sumy i trendy. Zobacz, jak Twoje skupienie poprawia się dzięki czytelnym, motywującym danym.

🏆

XP i Osiągnięcia

Zdobywaj doświadczenie, awansuj, odblokowuj odznaki. Grywalizacja, która naprawdę sprawia, że mózg z ADHD chce się skupić.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Twoja ścieżka dźwiękowa do skupienia

Prawdziwe nagrania środowiska, nie wygenerowany szum. Znajdź dźwięk, który włącza Twój mózg.

🌧️ Deszcz
🌊 Fale Morskie
📡 Biały Szum
🔥 Ognisko
🎵 Lo-Fi
Kawiarnia
🌲 Las
⛨️ Burza
📚 Biblioteka
🚂 Pociąg

Trzy kroki. Zero oporu.

Usunęliśmy każdą barierę między Tobą a faktycznym startem.

Wybierz czas

5 minut albo 90 — wybierz, co teraz wydaje się wykonalne. Nie to, co myślisz, że powinieneś.

Ustaw klimat

Wybierz dźwięk otoczenia, włącz body doubling i stwórz środowisko, którego potrzebuje Twój mózg.

Just start

Naciśnij przycisk. Tyle. Body double z AI zagląda, ogród rośnie, XP rozkręca się.

Zacznij za darmo. Zaktualizuj, kiedy chcesz.

Podstawowe funkcje są darmowe na zawsze. Pro odblokowuje pełne doświadczenie.

Darmowy
$0
na zawsze
  • Timer z presetami
  • 3 dźwięki otoczenia
  • Ogród skupienia
  • XP i poziomy
  • Dzienne serie
Zacznij
Pro Miesięcznie
$7.99 /mies.
anuluj kiedy chcesz
  • Wszystko z Darmowego
  • Body double z AI
  • Wszystkie 10+ dźwięków otoczenia
  • Zaawansowane statystyki
  • Synchronizacja iCloud
  • Nieograniczone własne timery
Pobierz Pro
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Gotowy, by just start?

Pobierz za darmo. Twoja pierwsza sesja jest 60 sekund od Ciebie.

Wypróbuj za darmo na iOS