Disponível no iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Comece grátis — 1 mês de Pro grátis Plano grátis para sempre · 1 mês de teste Pro grátis · Cancele quando quiser
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Tudo que seu cérebro com TDAH precisa

Não é mais um timer genérico. Cada recurso é pensado em torno de como o TDAH funciona de verdade — reduzindo atrito, criando impulso e fazendo o foco parecer possível.

🧠

Body Doubling com IA

Um companheiro de IA que dá um "oi" durante as sessões, te mantendo responsável como um parceiro de estudo de verdade.

Timers Flexíveis

Pomodoro, intervalos personalizados ou fluxo livre. Trabalhe como seu cérebro quer, não como um sistema rígido exige.

🎧

Paisagens Sonoras Ambientes

Biblioteca, cafeteria, viagem de trem, ruído marrom — mais de 10 sons reais para criar sua zona de foco perfeita.

🌱

Jardim de Foco

Faça um jardim crescer a cada sessão. Progresso visual que transforma constância em algo bonito e tangível.

📈

Estatísticas de Foco

Acompanhe sequências, totais diários e tendências. Veja seu foco melhorar com dados claros e motivadores.

🏆

XP e Conquistas

Ganhe experiência, suba de nível, desbloqueie distintivos. Gamificação que faz seu cérebro com TDAH realmente querer focar.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Sua trilha sonora para focar

Gravações ambientes reais, não ruído gerado. Ache o som que faz seu cérebro engatar.

🌧️ Chuva
🌊 Ondas do Mar
📡 Ruído Branco
🔥 Fogueira
🎵 Lo-Fi
Cafeteria
🌲 Floresta
⛨️ Trovoada
📚 Biblioteca
🚂 Trem

Três passos. Zero atrito.

Removemos cada barreira entre você e começar de verdade.

Escolha seu tempo

5 minutos ou 90 — escolha o que parece possível agora. Não o que você acha que deveria fazer.

Crie a vibe

Escolha um som ambiente, ative o body doubling e crie o ambiente que seu cérebro precisa.

Just start

Aperte o botão. É isso. Seu body double com IA aparece, o jardim cresce, o XP chega.

Comece grátis. Faça upgrade quando quiser.

Os recursos essenciais são grátis para sempre. Pro libera a experiência completa.

Grátis
$0
para sempre
  • Timer com preajustes
  • 3 sons ambientes
  • Jardim de foco
  • XP e níveis
  • Sequências diárias
Começar
Pro Mensal
$7.99 /mês
cancele quando quiser
  • Tudo do plano Grátis
  • Body double com IA
  • Mais de 10 sons ambientes
  • Estatísticas avançadas
  • Timers personalizados ilimitados
Obter Pro
Vitalício
$58.99 uma vez
sem assinatura, nunca
  • Tudo do Pro
  • Um pagamento só, seu para sempre
  • Todas as atualizações futuras incluídas
  • Sem renovações para esquecer
  • Feito para quem cansou de assinaturas
Comprar vitalício

Suas perguntas, respondidas

O que as pessoas perguntam antes de baixar.

O que é body doubling para TDAH?
Body doubling é trabalhar ao lado de outra presença — real ou virtual — para que um cérebro com TDAH consiga começar e se manter na tarefa. Essa presença dá a estrutura externa que cérebros com TDAH costumam precisar para engatar. O Just Start te dá um body double com IA que aparece durante as sessões, mais um lembrete diário suave no seu horário de pico de foco.
Qual a diferença para um timer Pomodoro comum?
O Pomodoro supõe que você já consegue começar — a parte mais difícil do TDAH. O Just Start derruba esse muro: um toque inicia a sessão sem configuração, a IA quebra uma tarefa esmagadora em primeiros passos minúsculos, e o timer se adapta à sua energia (5 minutos num dia fraco, 90 num dia bom) em vez de forçar 25 rígidos.
O Just Start é grátis?
Sim. O timer, três sons ambientes, o jardim de foco, o XP e as sequências são grátis para sempre. O Pro libera o body doubling com IA, as mais de 10 paisagens sonoras, estatísticas avançadas — $7.99/mês, $49.99/ano (1 mês grátis) ou $58.99 uma vez só, vitalício.
Preciso pagar para testar o Pro?
Não. O plano anual começa com um mês inteiro grátis pela App Store, sem atrito de cartão de crédito. Cancele antes de renovar e você não paga nada. Ou fique no plano grátis o tempo que quiser.
Funciona sem internet?
O timer, os sons ambientes, o jardim de foco e as estatísticas funcionam totalmente offline. Os recursos de IA (divisão de tarefas e body doubling) precisam de conexão porque geram texto novo e personalizado a cada vez.
Tem widgets de Tela de Início e Tela Bloqueada?
Sim. Sua sequência, nível e minutos de foco moram na Tela de Início, com widgets também na Tela Bloqueada (circular, retangular e em linha no iOS 16+). Para o TDAH, o que sai da vista sai da mente — então mantemos seu progresso visível sem abrir o app.
É feito de verdade para TDAH ou é só marketing?
Cada recurso ataca uma dor específica do TDAH: iniciar tarefas (início em um toque + primeiro passo com IA), cegueira temporal (um timer visual que se adapta à sua energia), permanência do objeto (widgets sempre visíveis) e sensibilidade à rejeição (dias de tolerância, para um dia perdido não apagar sua sequência). Sem culpa, sem sistemas rígidos.

Pronto para just start?

Baixe grátis. Sua primeira sessão está a 60 segundos.

Experimente grátis no iOS