Доступно на iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Всё, что нужно твоему мозгу с СДВГ

Не очередной обычный таймер. Каждая функция продумана вокруг того, как СДВГ работает на самом деле — меньше трения, больше темпа, концентрация кажется достижимой.

🧠

Body Doubling с ИИ

Компаньон ИИ, который заходит во время сессий и держит тебя в тонусе как настоящий партнёр по учёбе.

Гибкие Таймеры

Pomodoro, свои интервалы или свободный поток. Работай так, как хочет твой мозг, а не как требует жёсткая система.

🎧

Фоновые Звуковые Пейзажи

Библиотека, кофейня, поездка на поезде, коричневый шум — больше 10 настоящих звуков для твоей идеальной зоны концентрации.

🌱

Сад Концентрации

Выращивай сад с каждой сессией. Видимый прогресс, который превращает постоянство в нечто красивое и осязаемое.

📈

Статистика Концентрации

Отслеживай серии, дневные итоги и тренды. Смотри, как твоя концентрация улучшается с понятными мотивирующими данными.

🏆

XP и Достижения

Получай опыт, поднимай уровни, открывай значки. Геймификация, которая реально заставляет мозг с СДВГ хотеть концентрироваться.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Твой саундтрек для концентрации

Реальные записи окружения, не сгенерированный шум. Найди звук, который включает твой мозг.

🌧️ Дождь
🌊 Морские Волны
📡 Белый Шум
🔥 Костёр
🎵 Lo-Fi
Кофейня
🌲 Лес
⛨️ Гроза
📚 Библиотека
🚂 Поезд

Три шага. Ноль трения.

Мы убрали каждый барьер между тобой и реальным началом.

Выбери время

5 минут или 90 — выбери то, что кажется выполнимым прямо сейчас. Не то, что ты думаешь, что должен.

Задай настроение

Выбери фоновый звук, включи body doubling и создай среду, нужную твоему мозгу.

Just start

Нажми кнопку. Всё. Твой ИИ body double заглядывает, сад растёт, XP идёт.

Начни бесплатно. Улучшайся, когда готов.

Основные функции бесплатны навсегда. Pro открывает полный опыт.

Бесплатно
$0
навсегда
  • Таймер с пресетами
  • 3 фоновых звука
  • Сад концентрации
  • XP и уровни
  • Ежедневные серии
Начать
Pro Месяц
$7.99 /мес
отмена в любой момент
  • Всё из плана Бесплатно
  • Body double с ИИ
  • Все 10+ фоновых звуков
  • Расширенная статистика
  • Синхронизация iCloud
  • Безлимитные свои таймеры
Купить Pro
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Готов начать?

Скачай бесплатно. Твоя первая сессия в 60 секундах.

Попробуй бесплатно на iOS