Disponible sur iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Commence gratuitement — 1 mois de Pro offert Forfait gratuit à vie · 1 mois d'essai Pro offert · Annulable à tout moment
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Tout ce dont ton cerveau TDAH a besoin

Pas un énième minuteur générique. Chaque fonctionnalité est pensée autour du fonctionnement réel du TDAH — en réduisant la friction, en créant de l'élan et en rendant la concentration accessible.

🧠

Body Doubling par IA

Une IA qui passe te voir pendant les sessions, comme un vrai partenaire d'étude qui te tient responsable.

Minuteurs Flexibles

Pomodoro, intervalles personnalisés ou flux libre. Travaille comme ton cerveau veut, pas comme un système rigide l'exige.

🎧

Paysages Sonores Ambiants

Bibliothèque, café, train, bruit brun — plus de 10 sons réels pour créer ta zone de concentration parfaite.

🌱

Jardin de Concentration

Fais pousser un jardin à chaque session. Une progression visuelle qui transforme la régularité en quelque chose de beau et tangible.

📈

Statistiques de Concentration

Suis tes séries, totaux quotidiens et tendances. Vois ta concentration s'améliorer avec des données claires et motivantes.

🏆

XP et Succès

Gagne de l'expérience, monte de niveau et débloque des badges. Une gamification qui donne vraiment envie à ton cerveau TDAH de se concentrer.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Ta bande-son pour te concentrer

Des enregistrements ambiants réels, pas du bruit généré. Trouve le son qui pousse ton cerveau à se brancher.

🌧️ Pluie
🌊 Vagues
📡 Bruit Blanc
🔥 Feu de camp
🎵 Lo-Fi
Café
🌲 Forêt
⛨️ Orage
📚 Bibliothèque
🚂 Train

Trois étapes. Zéro friction.

On a retiré chaque barrière entre toi et le démarrage réel.

Choisis ton temps

5 minutes ou 90 — choisis ce qui te paraît faisable maintenant. Pas ce que tu crois devoir faire.

Règle l'ambiance

Choisis un son ambiant, active le body doubling et crée l'environnement dont ton cerveau a besoin.

Just start

Appuie sur le bouton. C'est tout. Ton body double IA passe te voir, ton jardin pousse, l'XP arrive.

Commence gratuitement. Passe au Pro quand tu veux.

Les fonctionnalités essentielles sont gratuites à vie. Pro débloque l'expérience complète.

Gratuit
$0
à vie
  • Minuteur avec préréglages
  • 3 sons ambiants
  • Jardin de concentration
  • XP et niveaux
  • Séries quotidiennes
Démarrer
Pro Mensuel
$7.99 /mois
annulable à tout moment
  • Tout dans Gratuit
  • Body double IA
  • Plus de 10 sons ambiants
  • Statistiques avancées
  • Minuteurs personnalisés illimités
Passer au Pro
À vie
$58.99 une fois
aucun abonnement, jamais
  • Tout dans Pro
  • Un seul paiement, à toi pour toujours
  • Toutes les mises à jour futures incluses
  • Aucun renouvellement à oublier
  • Pensé pour la lassitude des abonnements
Acheter à vie

Tes questions, nos réponses

Ce que les gens demandent avant de télécharger.

Le body doubling pour le TDAH, c'est quoi ?
Le body doubling consiste à travailler aux côtés d'une autre présence — réelle ou virtuelle — pour qu'un cerveau TDAH puisse démarrer et rester sur sa tâche. Cette présence apporte la structure externe dont les cerveaux TDAH ont souvent besoin pour commencer. Just Start te donne un body double IA qui passe te voir pendant les sessions, plus un doux rappel quotidien à ton heure de concentration maximale.
En quoi est-ce différent d'un minuteur Pomodoro classique ?
Le Pomodoro suppose que tu peux déjà démarrer — le plus dur avec le TDAH. Just Start supprime ce mur : un seul tap lance une session sans aucun réglage, l'IA découpe une tâche écrasante en premiers pas minuscules, et le minuteur s'adapte à ton énergie (5 minutes un jour creux, 90 un jour en forme) au lieu d'imposer 25 minutes rigides.
Just Start est-il gratuit ?
Oui. Le minuteur, trois sons ambiants, le jardin de concentration, l'XP et les séries sont gratuits à vie. Pro débloque le body doubling IA, les 10+ paysages sonores, les statistiques avancées — $7.99/mois, $49.99/an (1 mois offert) ou $58.99 une seule fois à vie.
Dois-je payer pour essayer Pro ?
Non. Le forfait annuel commence par un mois complet offert via l'App Store, sans friction de carte bancaire. Annule avant le renouvellement et tu ne paies rien. Ou reste sur le forfait gratuit aussi longtemps que tu veux.
Ça fonctionne sans internet ?
Le minuteur, les sons ambiants, le jardin de concentration et les statistiques fonctionnent entièrement hors ligne. Les fonctions IA (découpage de tâches et body doubling) ont besoin d'une connexion, car elles génèrent à chaque fois un texte neuf et personnalisé.
Y a-t-il des widgets pour l'écran d'accueil et l'écran verrouillé ?
Oui. Ta série, ton niveau et tes minutes de concentration vivent sur l'écran d'accueil, avec aussi des widgets d'écran verrouillé (circulaire, rectangulaire et en ligne sur iOS 16+). Pour le TDAH, loin des yeux, loin de l'esprit — alors on garde ta progression visible sans ouvrir l'app.
C'est vraiment conçu pour le TDAH, ou juste du marketing ?
Chaque fonctionnalité cible un point précis du TDAH : l'initiation des tâches (démarrage en un tap + premier pas IA), la cécité temporelle (un minuteur visuel adapté à ton énergie), la permanence de l'objet (widgets toujours visibles) et la sensibilité au rejet (jours de grâce, pour qu'un jour manqué n'efface pas ta série). Pas de honte, pas de systèmes rigides.

Prêt à just start ?

Téléchargement gratuit. Ta première session est à 60 secondes.

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