床にある物、一つから始められます。

今日、部屋全体を変える必要はありません。安全な小さな場所と物の種類を一つ選び、先に終わりの区切りを決めましょう。

場所を一つに決める

座りたい椅子、机の隅、ドアまでの通り道などを選びます。「部屋を片づける」よりも「座れる場所を作る」のほうが終わりを判断しやすくなります。

最初の物の行き先を決める

ごみを一つ袋へ、服を一枚洗濯かごへ、本を一冊棚へ。戻す場所がわからない物は、一か所に仮置きしても構いません。新しい収納計画を始める必要はありません。

作業を広げすぎない

• 選んだ場所で作業します。
• 今ある道具を使います。
• 別の引き出しや収納の判断は後回しにします。

家庭での通常の安全対策を守り、鋭い物、危険なごみ、正体のわからない薬品は短時間の片づけで扱わないでください。

目に見える変化で終える

5分が終わったら、空いた場所を見てみましょう。続けても構いませんが、部屋全体を終えるまで頑張る必要はありません。

始めやすさを、いつも手元に。

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