5분 타이머. 할 일은 작은 하나만.

모든 일을 끝낼 필요는 없어요. 예시를 고르고 5분만 해 보세요. 원하면 일찍 마쳐도 괜찮아요.

타이머 사용 방법

1. 예시를 고르거나 작은 단계 하나를 정합니다.
2. “5분만 시작하기”를 누르면 바로 시간이 흐릅니다.
3. 그 단계 하나에 집중합니다. 필요하면 일시 정지합니다.
4. 시간이 끝나면 쉬거나 5분 더 할지 정합니다.

다른 탭에 있는 동안에도 지난 시간이 반영됩니다. 알람 소리는 나지 않습니다. 페이지를 새로고침하거나 닫으면 타이머가 초기화됩니다. 할 일을 저장하거나 서버로 보내지 않습니다.

왜 5분인가요?

부담이 적고 바꿀 수 있는 약속으로 시도해 보기 위해서입니다. 누구에게나 과학적으로 최적인 시간도, 집중을 보장하는 방법도 아닙니다. iOS 앱에서는 2분부터 시작할 수도 있습니다.

더 오래 집중하고 싶다면

앱에서 긴 집중 시간과 휴식도 설정할 수 있습니다. 시간을 기록으로 경쟁하기보다 지금 할 일에 맞는 길이를 선택하세요.

시작하기가 어려울 때, 곁에서.

iOS용 Just Start에서 할 일에 맞춘 AI 제안, 짧은 집중 시간, 필요에 따른 도움을 이용해 보세요.

이 도구는 여기 브라우저에서 사용할 수 있어요. 앱에 대한 최신 정보는 App Store 페이지에서 확인하세요.