Διαθέσιμο σε iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Όλα όσα χρειάζεται ο εγκέφαλός σου με ΔΕΠΥ

Όχι άλλο ένα τυπικό χρονόμετρο. Κάθε λειτουργία είναι σχεδιασμένη γύρω από το πώς λειτουργεί στ' αλήθεια η ΔΕΠΥ — λιγότερη τριβή, περισσότερη ορμή, η συγκέντρωση μοιάζει εφικτή.

🧠

AI Body Doubling

Ένας σύντροφος AI που περνάει στις συνεδρίες σου και σε κρατάει υπεύθυνο σαν πραγματικός σύντροφος μελέτης.

Ευέλικτα Χρονόμετρα

Pomodoro, δικά σου διαστήματα ή ελεύθερη ροή. Δούλεψε όπως θέλει ο εγκέφαλός σου, όχι όπως απαιτεί ένα άκαμπτο σύστημα.

🎧

Ήχοι Περιβάλλοντος

Βιβλιοθήκη, καφέ, διαδρομή τρένου, brown noise — πάνω από 10 αληθινοί ήχοι για την τέλεια ζώνη συγκέντρωσής σου.

🌱

Κήπος Συγκέντρωσης

Καλλιέργησε έναν κήπο σε κάθε συνεδρία. Ορατή πρόοδος που κάνει τη συνέπεια κάτι όμορφο και χειροπιαστό.

📈

Στατιστικά Συγκέντρωσης

Παρακολούθησε σερί, ημερήσια σύνολα και τάσεις. Δες τη συγκέντρωσή σου να βελτιώνεται με καθαρά, ενθαρρυντικά δεδομένα.

🏆

XP και Επιτεύγματα

Κέρδισε εμπειρία, ανέβα επίπεδα, ξεκλείδωσε σήματα. Παιχνιδοποίηση που κάνει τον εγκέφαλο με ΔΕΠΥ να θέλει στ' αλήθεια να συγκεντρωθεί.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Το soundtrack σου για συγκέντρωση

Πραγματικές ηχογραφήσεις περιβάλλοντος, όχι παραγόμενος θόρυβος. Βρες τον ήχο που βάζει τον εγκέφαλό σου σε λειτουργία.

🌧️ Βροχή
🌊 Κύματα
📡 Λευκός Θόρυβος
🔥 Φωτιά
🎵 Lo-Fi
Καφέ
🌲 Δάσος
⛨️ Καταιγίδα
📚 Βιβλιοθήκη
🚂 Τρένο

Τρία βήματα. Μηδενική τριβή.

Βγάλαμε κάθε εμπόδιο ανάμεσα σε σένα και στο να ξεκινήσεις στα αλήθεια.

Διάλεξε χρόνο

5 λεπτά ή 90 — διάλεξε αυτό που νιώθεις εφικτό τώρα. Όχι αυτό που νομίζεις πως πρέπει.

Στήσε την ατμόσφαιρα

Διάλεξε έναν ήχο περιβάλλοντος, ενεργοποίησε το body doubling και στήσε το περιβάλλον που χρειάζεται ο εγκέφαλός σου.

Just start

Πάτα το κουμπί. Αυτό ήταν. Το AI body double σου περνάει, ο κήπος μεγαλώνει, τα XP κυλάνε.

Ξεκίνα δωρεάν. Αναβάθμισε όταν είσαι έτοιμος.

Οι βασικές λειτουργίες είναι δωρεάν για πάντα. Το Pro ξεκλειδώνει την πλήρη εμπειρία.

Δωρεάν
$0
για πάντα
  • Χρονόμετρο με προεπιλογές
  • 3 ήχοι περιβάλλοντος
  • Κήπος συγκέντρωσης
  • XP και επίπεδα
  • Καθημερινά σερί
Ξεκίνα
Pro Μηνιαίο
$7.99 /μήνα
ακύρωση όποτε θες
  • Όλα του Δωρεάν
  • AI body doubling
  • Όλοι οι 10+ ήχοι περιβάλλοντος
  • Προηγμένα στατιστικά
  • Συγχρονισμός iCloud
  • Απεριόριστα δικά σου χρονόμετρα
Πάρε Pro
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Έτοιμος να just start;

Κατέβασέ το δωρεάν. Η πρώτη σου συνεδρία είναι 60 δευτερόλεπτα μακριά.

Δοκίμασέ το δωρεάν στο iOS