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You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

免費開始 — Pro 免費用 1 個月 免費版永久免費 · Pro 免費試用 1 個月 · 隨時取消
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

你的 ADHD 大腦所需要的一切

不是又一個普通的計時器。每個功能都圍繞 ADHD 實際的運作方式設計 — 減少阻力、累積動能,讓專注變得觸手可及。

🧠

AI 陪伴專注

在專注時段中適時拜訪的 AI 夥伴,像真正的讀書搭檔一樣讓你保持承諾。

彈性計時器

番茄鐘、自訂間隔或自由節奏。照大腦想要的方式工作,而非僵硬系統的要求。

🎧

環境音景

圖書館、咖啡館、火車旅行、棕色噪音 — 10+ 種真實聲音,建立屬於你的專注空間。

🌱

專注花園

每次時段讓花園生長。可視化的進步,讓堅持變成美麗且實在的存在。

📈

專注洞察

追蹤連續天數、每日總計與趨勢。用清楚激勵的數據見證你的專注成長。

🏆

XP 與成就

獲得經驗、升級、解鎖徽章。讓 ADHD 大腦真正想要專注的遊戲化設計。

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

你的專注配樂

真實的環境錄音,而非生成噪音。找到能讓你大腦投入的那個聲音。

🌧️ 雨聲
🌊 海浪
📡 白噪音
🔥 營火
🎵 Lo-Fi
咖啡館
🌲 森林
⛨️ 雷雨
📚 圖書館
🚂 火車

三步。零阻力。

我們移除了你與「真正開始」之間的每一道阻礙。

選時間

5 分鐘還是 90 分鐘 — 選你現在能做的,不是你以為該做的。

定氛圍

選一個環境音、開啟陪伴專注,建立大腦所需要的環境。

Just start

按下按鈕。就這樣。AI 陪伴拜訪、花園生長、XP 進帳。

免費起步,準備好再升級。

核心功能永久免費。Pro 解鎖完整體驗。

免費
$0
永久
  • 預設計時器
  • 3 種環境音
  • 專注花園
  • XP 與等級
  • 每日連續
開始
Pro 月付
$7.99 /月
隨時取消
  • 免費版的所有內容
  • AI 陪伴專注
  • 全部 10+ 種環境音
  • 進階專注統計
  • 無限自訂計時器
取得 Pro
終身
$58.99 一次性
永無訂閱
  • Pro 的所有內容
  • 一次付費,永久擁有
  • 包含所有未來更新
  • 沒有要惦記的續訂
  • 為訂閱疲勞而生
購買終身版

你的疑問,都有答案

下載前大家常問的問題。

什麼是 ADHD 的陪伴專注(body doubling)?
陪伴專注是指在另一個存在身旁工作 — 無論真實或虛擬 — 讓 ADHD 大腦能夠開始並停留在任務上。這份陪伴提供了 ADHD 大腦啟動時常常需要的外部結構。Just Start 提供一個會在專注時段中拜訪你的 AI 陪伴,以及在你專注力高峰時段送達的溫和每日提醒。
這和普通的番茄鐘有什麼不同?
番茄鐘假設你已經能夠開始 — 而這正是 ADHD 最難的部分。Just Start 拆掉了這道牆:一次點按即可開始時段、無需任何設定,AI 把讓人喘不過氣的任務拆成微小的第一步,計時器還會配合你的精力(狀態差的日子 5 分鐘,狀態好的日子 90 分鐘),而不是強迫僵硬的 25 分鐘。
Just Start 免費嗎?
免費。專注計時器、3 種環境音、專注花園、XP 與連續天數永久免費。Pro 解鎖 AI 陪伴專注、全部 10+ 種音景、進階統計、— $7.99/月、$49.99/年(免費 1 個月),或 $58.99 一次性買斷終身。
試用 Pro 需要付費嗎?
不需要。年繳方案透過 App Store 以整整一個月的免費期開始,沒有信用卡的麻煩。在續訂前取消就分文不付。或者你想用多久免費版都可以。
沒有網路能用嗎?
計時器、環境音、專注花園與統計完全離線可用。AI 功能(任務拆解與陪伴拜訪)需要連線,因為它們每次都會產生全新的個人化文字。
有主畫面和鎖定畫面小工具嗎?
有。你的連續天數、等級與專注分鐘數常駐主畫面,還有鎖定畫面小工具(iOS 16+ 上的圓形、長方形與行內樣式)。對 ADHD 來說,看不見就等於不存在 — 所以我們讓你的進度不必打開 App 也始終可見。
它真的是為 ADHD 打造,還是只是行銷話術?
每個功能都針對一個具體的 ADHD 痛點:任務啟動(一鍵開始 + AI 第一步)、時間盲(配合你精力的視覺化計時器)、物體恆存(始終可見的小工具)、拒絕敏感(寬限日,讓漏掉一天不會歸零你的連續天數)。不羞辱人,沒有僵硬的系統。

準備好開始了嗎?

免費下載。你的第一次專注時段,只在 60 秒之外。

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