Disponibile su iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Tutto ciò di cui ha bisogno il tuo cervello ADHD

Non un altro timer generico. Ogni funzione è pensata attorno a come l'ADHD funziona davvero — meno attrito, più slancio, concentrazione raggiungibile.

🧠

Body Doubling con IA

Un compagno IA che passa a trovarti durante le sessioni, tenendoti responsabile come un vero compagno di studio.

Timer Flessibili

Pomodoro, intervalli personalizzati o flusso libero. Lavora come vuole il tuo cervello, non come pretende un sistema rigido.

🎧

Paesaggi Sonori Ambientali

Biblioteca, caffetteria, treno, brown noise — più di 10 suoni reali per la tua zona di concentrazione perfetta.

🌱

Giardino della Concentrazione

Coltiva un giardino a ogni sessione. Progresso visivo che trasforma la costanza in qualcosa di bello e tangibile.

📈

Statistiche di Concentrazione

Segui serie, totali giornalieri e tendenze. Guarda la tua concentrazione migliorare con dati chiari e motivanti.

🏆

XP e Obiettivi

Guadagna esperienza, sali di livello, sblocca distintivi. Gamification che fa venire davvero voglia al tuo cervello ADHD di concentrarsi.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

La tua colonna sonora per concentrarti

Registrazioni ambientali reali, non rumore generato. Trova il suono che fa entrare il tuo cervello in modalità focus.

🌧️ Pioggia
🌊 Onde
📡 Rumore Bianco
🔥 Falò
🎵 Lo-Fi
Caffetteria
🌲 Foresta
⛨️ Temporale
📚 Biblioteca
🚂 Treno

Tre passi. Zero attrito.

Abbiamo tolto ogni barriera tra te e l'iniziare davvero.

Scegli il tempo

5 minuti o 90 — scegli ciò che senti di poter fare ora. Non ciò che pensi di dover fare.

Crea l'atmosfera

Scegli un suono ambientale, attiva il body doubling e crea l'ambiente di cui il tuo cervello ha bisogno.

Just start

Premi il pulsante. Tutto qui. Il tuo body double IA passa, il giardino cresce, gli XP arrivano.

Inizia gratis. Passa a Pro quando vuoi.

Le funzioni principali sono gratis per sempre. Pro sblocca l'esperienza completa.

Gratis
$0
per sempre
  • Timer con preimpostazioni
  • 3 suoni ambientali
  • Giardino della concentrazione
  • XP e livelli
  • Serie quotidiane
Inizia
Pro Mensile
$7.99 /mese
annulla quando vuoi
  • Tutto del piano Gratis
  • Body double con IA
  • Più di 10 suoni ambientali
  • Statistiche avanzate
  • Sincronizzazione iCloud
  • Timer personalizzati illimitati
Ottieni Pro
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  • All future updates included
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Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Pronto a just start?

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