iOS पर उपलब्ध

काम बड़ा है।
पहला कदम छोटा हो सकता है।

जिस काम को आप टाल रहे हैं, उसे लिखें। एक छोटा कदम चुनें और कुछ मिनट ध्यान लगाकर शुरुआत करें।

इन टूल का इस्तेमाल यहीं अपने ब्राउज़र में करें। ऐप की मौजूदा जानकारी के लिए App Store का पेज देखें।

मुफ्त शुरू करें हमेशा मुफ्त प्लान · कभी भी रद्द करें
Just Start

जो आपके ADHD मस्तिष्क को चाहिए

एक और साधारण टाइमर नहीं। हर विशेषता ADHD वास्तव में कैसे काम करता है उसके आसपास डिज़ाइन की गई है — घर्षण कम, गति अधिक, फोकस सुलभ लगे।

AI बॉडी डबलिंग

एक AI साथी जो सत्र के दौरान आता है, असली अध्ययन साथी की तरह आपको ज़िम्मेदार रखता है।

लचीले टाइमर

पोमोडोरो, कस्टम अंतराल, या मुक्त प्रवाह। जैसा आपका मस्तिष्क चाहता है काम करें, न कि कठोर प्रणाली की माँग के अनुसार।

परिवेश ध्वनि-दृश्य

पुस्तकालय, कैफ़े, ट्रेन यात्रा, ब्राउन नॉइज़ — आपके परफेक्ट फोकस ज़ोन के लिए 10+ असली ध्वनियाँ।

फोकस गार्डन

हर सत्र के साथ बगीचा उगाएँ। दृश्य प्रगति जो निरंतरता को सुंदर और मूर्त चीज़ में बदलती है।

फोकस आँकड़े

स्ट्रीक, दैनिक कुल और प्रवृत्तियाँ ट्रैक करें। स्पष्ट, प्रेरक डेटा के साथ अपना फोकस सुधरते देखें।

XP और उपलब्धियाँ

अनुभव कमाएँ, स्तर बढ़ाएँ, बैज खोलें। गेमिफिकेशन जो ADHD मस्तिष्क को सच में फोकस करना चाहने पर मजबूर करता है।

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap a widget to open the app and start a session.

फोकस के लिए आपका साउंडट्रैक

🌧️ बारिश
🌊 समुद्री लहरें
📡 व्हाइट नॉइज़
🔥 कैम्पफायर
🎵 लो-फाई
☕ कैफ़े
🌲 जंगल
⛨️ तूफान
📚 पुस्तकालय
🚂 ट्रेन

तीन कदम। शून्य घर्षण।

हमने आपके और वास्तव में शुरू करने के बीच का हर अवरोध हटा दिया।

अपना समय चुनें

5 मिनट या 90 — जो अभी संभव लगे वो चुनें। वो नहीं जो आप सोचते हैं कि आपको करना चाहिए।

माहौल सेट करें

एक परिवेश ध्वनि चुनें, बॉडी डबलिंग चालू करें और वह वातावरण बनाएँ जो आपके मस्तिष्क को चाहिए।

Just start

बटन दबाएँ। बस इतना ही। आपका AI बॉडी डबल आता है, बगीचा बढ़ता है, XP आता है।

मुफ्त शुरू करें। तैयार होने पर अपग्रेड करें।

मुख्य विशेषताएँ हमेशा के लिए मुफ्त। Pro पूरा अनुभव खोलता है।

US pricing from September 9, 2026: $4.99/month or $29.99/year. Local prices and terms appear in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.

मुफ्त
$0
हमेशा के लिए
  • प्रीसेट के साथ टाइमर
  • 3 परिवेश ध्वनियाँ
  • फोकस गार्डन
  • XP और स्तर
  • दैनिक स्ट्रीक
शुरू करें
Pro मासिक
$4.99 /माह
कभी भी रद्द करें
  • मुफ्त में सब कुछ
  • AI बॉडी डबलिंग
  • सभी 10+ परिवेश ध्वनियाँ
  • उन्नत आँकड़े
  • असीमित कस्टम टाइमर
Pro लें

आपके सवालों के जवाब

डाउनलोड से पहले लोग जो पूछते हैं।

ADHD के लिए बॉडी डबलिंग क्या है?
बॉडी डबलिंग का अर्थ है किसी और की उपस्थिति के साथ काम करना — असली या वर्चुअल — ताकि ADHD मस्तिष्क शुरू कर सके और काम पर टिका रहे। वह उपस्थिति वह बाहरी ढाँचा देती है जिसकी ADHD मस्तिष्क को शुरू करने के लिए अक्सर ज़रूरत होती है। Just Start आपको एक AI बॉडी डबल देता है जो सत्रों के दौरान हालचाल लेता है, साथ ही आपके सबसे अच्छे फोकस घंटे पर एक कोमल दैनिक याद दिलाता है।
यह सामान्य पोमोडोरो टाइमर से कैसे अलग है?
पोमोडोरो मानता है कि आप पहले से शुरू कर सकते हैं — जो ADHD का सबसे कठिन हिस्सा है। Just Start वह दीवार हटा देता है: एक टैप बिना किसी सेटअप के सत्र शुरू करता है, AI भारी काम को छोटे-छोटे पहले कदमों में बाँट देता है, और टाइमर कठोर 25 मिनट थोपने के बजाय आपकी ऊर्जा के अनुसार ढलता है (कमज़ोर दिन 5 मिनट, अच्छे दिन 90)।
क्या Just Start मुफ्त है?
Pro मासिक: US$4.99 / month. Pro वार्षिक: US$29.99 / year. New US prices from 2026-09-09. Local prices and terms are shown in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.
क्या Pro आज़माने के लिए भुगतान करना होगा?
नहीं। वार्षिक प्लान App Store के ज़रिए पूरे एक मुफ्त महीने से शुरू होता है, क्रेडिट कार्ड के झंझट के बिना। रिन्यू होने से पहले रद्द करें और आप कुछ नहीं चुकाते। या जब तक चाहें मुफ्त प्लान पर रहें।
क्या यह बिना इंटरनेट चलेगा?
टाइमर, परिवेश ध्वनियाँ, फोकस गार्डन और आँकड़े पूरी तरह ऑफ़लाइन काम करते हैं। AI सुविधाओं (कार्य विभाजन और बॉडी डबल की मुलाक़ातों) को कनेक्शन चाहिए क्योंकि वे हर बार ताज़ा, व्यक्तिगत टेक्स्ट बनाती हैं।
क्या इसमें होम स्क्रीन और लॉक स्क्रीन विजेट हैं?
हाँ। आपकी स्ट्रीक, स्तर और फोकस मिनट होम स्क्रीन पर रहते हैं, और लॉक स्क्रीन विजेट भी हैं (iOS 16+ पर गोल, आयताकार और इनलाइन)। ADHD में जो दिखता नहीं, वह भूल जाता है — इसलिए हम आपकी प्रगति को ऐप खोले बिना दिखाते रहते हैं।
क्या यह सच में ADHD के लिए बना है, या सिर्फ़ मार्केटिंग है?
हर सुविधा ADHD की एक खास तकलीफ़ पर निशाना साधती है: कार्य शुरू करना (एक-टैप शुरुआत + AI का पहला कदम), समय-अंधता (आपकी ऊर्जा के अनुसार ढलने वाला दृश्य टाइमर), वस्तु स्थायित्व (हमेशा दिखने वाले विजेट) और अस्वीकृति संवेदनशीलता (छूट के दिन, ताकि एक चूका दिन आपकी स्ट्रीक न मिटाए)। न शर्मिंदगी, न कठोर सिस्टम।

क्या आप शुरू करने के लिए तैयार हैं?

मुफ्त डाउनलोड करें। आपका पहला फोकस सत्र 60 सेकंड दूर है।

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शुरुआत के लिए मुफ़्त टूल और गाइड

सामने के काम को एक छोटे कदम में बाँटें। बिना खाता बनाए उदाहरण और टाइमर आज़माएँ।