Verfügbar für iOS

Die Aufgabe ist groß.
Der erste Schritt darf klein sein.

Benenne die Aufgabe, die du vor dir herschiebst. Finde eine kleine Handlung und beginne mit ein paar Minuten Fokus.

Gratis starten Für immer kostenloser Tarif · Jederzeit kündbar
Just Start
Funktionen

Alles, was dein ADHS-Gehirn braucht

Kein weiterer x-beliebiger Timer. Jede Funktion ist darauf ausgerichtet, wie ADHS wirklich funktioniert — weniger Reibung, mehr Schwung und Fokus, der erreichbar wirkt.

KI-Body-Doubling

Ein KI-Begleiter, der während der Fokus-Sitzungen vorbeischaut und dich wie ein echter Lernpartner motiviert.

Flexible Timer

Pomodoro, eigene Intervalle oder freier Fluss. Arbeite, wie dein Gehirn will, nicht wie ein starres System fordert.

Ambient-Klanglandschaften

Bibliothek, Café, Zugfahrt, Brown Noise — mehr als 10 echte Klänge für deine perfekte Fokus-Zone.

Fokus-Garten

Lass mit jeder Sitzung einen Garten wachsen. Sichtbarer Fortschritt, der Beständigkeit in etwas Schönes und Greifbares verwandelt.

Fokus-Statistik

Verfolge Serien, Tagessummen und Trends. Sieh deinem Fokus beim Wachsen zu — klar und motivierend.

XP und Erfolge

Sammle Erfahrung, steige im Level auf und schalte Abzeichen frei. Gamification, die dein ADHS-Gehirn wirklich zum Fokussieren bringt.

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap a widget to open the app and start a session.

Klanglandschaften

Dein Soundtrack zum Fokussieren

🌧️ Regen
🌊 Meereswellen
📡 Weißes Rauschen
🔥 Lagerfeuer
🎵 Lo-Fi
☕ Café
🌲 Wald
⛨️ Gewitter
📚 Bibliothek
🚂 Zugfahrt
So funktioniert's

Drei Schritte. Null Reibung.

Wir haben jede Hürde zwischen dir und dem echten Loslegen entfernt.

Zeit wählen

5 Minuten oder 90 — wähl, was sich gerade machbar anfühlt. Nicht, was du zu sollen glaubst.

Stimmung setzen

Wähle einen Hintergrundklang, aktiviere Body Doubling und schaffe das Umfeld, das dein Gehirn braucht.

Just start

Knopf drücken. Das war's. Dein KI-Body-Double schaut vorbei, dein Garten wächst und XP rollen rein.

Preise

Kostenlos starten. Upgrade, wenn du bereit bist.

Kernfunktionen sind für immer kostenlos. Pro schaltet das volle Erlebnis frei.

US pricing from September 9, 2026: $4.99/month or $29.99/year. Local prices and terms appear in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.

Gratis
$0
für immer
  • Timer mit Voreinstellungen
  • 3 Hintergrundklänge
  • Fokus-Garten
  • XP und Level
  • Tägliche Serien
Loslegen
Pro Monatlich
$4.99 /Monat
jederzeit kündbar
  • Alles aus Gratis
  • KI-Body-Doubling
  • Alle 10+ Hintergrundklänge
  • Erweiterte Statistik
  • Unbegrenzte eigene Timer
Pro holen
Pro Jährlich
$29.99 /Jahr
$2.50/Monat · spare 50 %
  • Alles aus Gratis
  • KI-Body-Doubling
  • Alle 10+ Hintergrundklänge
  • Erweiterte Statistik
  • Unbegrenzte eigene Timer
Pro holen
FAQ

Deine Fragen, beantwortet

Was Leute vor dem Download fragen.

Was ist Body Doubling bei ADHS?
Body Doubling bedeutet, neben einer anderen Präsenz zu arbeiten — real oder virtuell —, damit ein ADHS-Gehirn anfangen und dranbleiben kann. Diese Präsenz gibt die äußere Struktur, die ADHS-Gehirne oft zum Loslegen brauchen. Just Start gibt dir ein KI-Body-Double, das während der Fokus-Sitzungen vorbeischaut, plus einen sanften täglichen Anstoß zu deiner besten Fokus-Stunde.
Was unterscheidet das von einem normalen Pomodoro-Timer?
Pomodoro setzt voraus, dass du schon anfangen kannst — das Schwerste bei ADHS. Just Start reißt diese Mauer ein: Ein Tipp startet eine Sitzung ohne Einrichtung, die KI zerlegt eine überwältigende Aufgabe in winzige erste Schritte, und der Timer passt sich deiner Energie an (5 Minuten an einem schwachen Tag, 90 an einem starken) statt starre 25 zu erzwingen.
Ist Just Start kostenlos?
Ja. Der Fokus-Timer, drei Hintergrundklänge, der Fokus-Garten, XP und Serien sind für immer kostenlos. Pro schaltet KI-Body-Doubling, alle 10+ Klanglandschaften, erweiterte Statistik
Muss ich zahlen, um Pro zu testen?
Nein. Der Jahrestarif beginnt mit einem ganzen Gratismonat über den App Store — ohne Kreditkarten-Hürde. Kündige vor der Verlängerung und du zahlst nichts. Oder bleib so lange im Gratis-Tarif, wie du willst.
Funktioniert es ohne Internet?
Timer, Hintergrundklänge, Fokus-Garten und Statistik funktionieren komplett offline. Die KI-Funktionen (Aufgaben-Zerlegung und Body-Double-Check-ins) brauchen eine Verbindung, weil sie jedes Mal frischen, persönlichen Text erzeugen.
Gibt es Widgets für Home- und Sperrbildschirm?
Ja. Deine Serie, dein Level und deine Fokus-Minuten leben auf dem Home-Bildschirm, dazu Sperrbildschirm-Widgets (kreisförmig, rechteckig und inline ab iOS 16). Aus den Augen, aus dem Sinn gilt bei ADHS besonders — darum bleibt dein Fortschritt sichtbar, ohne die App zu öffnen.
Ist es wirklich für ADHS gebaut oder nur so vermarktet?
Jede Funktion zielt auf einen konkreten ADHS-Schmerzpunkt: Aufgabenstart (Ein-Tipp-Start + erster KI-Schritt), Zeitblindheit (ein visueller Timer, der sich deiner Energie anpasst), Objektpermanenz (immer sichtbare Widgets) und Zurückweisungsempfindlichkeit (Gnadentage, damit ein verpasster Tag deine Serie nicht löscht). Keine Scham, keine starren Systeme.

Bereit, loszulegen?

Gratis herunterladen. Deine erste Fokus-Sitzung ist 60 Sekunden entfernt.

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