Elérhető iOS-en

A feladat nagy.
Az első lépés lehet kicsi.

Nevezd meg a feladatot, amit halogatsz. Válassz egy apró lépést, és kezdj néhány perc összpontosítással.

Kezdd ingyen Örökre ingyenes csomag · Bármikor lemondható
Just Start
Funkciók

Minden, amire az ADHD-s agyadnak szüksége van

Nem újabb sablonos időzítő. Minden funkció arra épül, ahogyan az ADHD valójában működik — kevesebb súrlódás, több lendület, a fókusz elérhetőnek érződik.

AI Body Doubling

Egy AI társ, aki bekukkant a szakaszok alatt, és felelősen tart, mint egy igazi tanulótárs.

Rugalmas Időzítők

Pomodoro, egyéni intervallumok vagy szabad folyás. Dolgozz úgy, ahogy az agyad akarja, nem ahogy egy merev rendszer követeli.

Környezeti Hangtájak

Könyvtár, kávézó, vonatút, barna zaj — több mint 10 valódi hang a tökéletes fókuszövezetedhez.

Fókusz Kert

Növessz kertet minden szakasszal. Látható haladás, ami a kitartást valami széppé és kézzelfoghatóvá teszi.

Fókusz Statisztika

Kövesd a sorozatokat, napi összesítéseket és trendeket. Lásd, ahogy a fókuszod javul, tiszta és motiváló adatokkal.

XP és Eredmények

Gyűjts tapasztalatot, lépj szintet, oldj ki jelvényeket. A játékosítás, ami az ADHD-s agyadat tényleg fókuszra készteti.

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap a widget to open the app and start a session.

Hangtájak

A te fókusz-soundtrackod

🌧️ Eső
🌊 Tengeri Hullámok
📡 Fehér Zaj
🔥 Tábortűz
🎵 Lo-Fi
☕ Kávézó
🌲 Erdő
⛨️ Vihar
📚 Könyvtár
🚂 Vonat
Így Működik

Három lépés. Nulla súrlódás.

Eltávolítottunk minden akadályt közted és a tényleges kezdés között.

Válaszd az idődet

5 perc vagy 90 — válaszd, ami most megvalósíthatónak érződik. Nem azt, amit gondolsz, hogy kellene.

Állítsd be a hangulatot

Válassz környezeti hangot, kapcsold be a body doublingot, és építsd fel a környezetet, amire az agyadnak szüksége van.

Just start

Nyomd meg a gombot. Ennyi. Az AI body doubled bekukkant, a kerted nő, az XP gurul.

Árak

Kezdd ingyen. Válts, ha készen állsz.

Az alapfunkciók örökké ingyenesek. A Pro feloldja a teljes élményt.

US pricing from September 9, 2026: $4.99/month or $29.99/year. Local prices and terms appear in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.

Ingyenes
$0
örökre
  • Időzítő előbeállításokkal
  • 3 környezeti hang
  • Fókusz kert
  • XP és szintek
  • Napi sorozatok
Kezdés
Pro Havi
$4.99 /hó
bármikor lemondható
  • Minden az Ingyenesből
  • AI body doubling
  • Mind a 10+ környezeti hang
  • Haladó statisztika
  • Korlátlan saját időzítők
Pro beszerzése
Pro Éves
$29.99 /év
$2.50/hó · spórolj 50%-ot
  • Minden az Ingyenesből
  • AI body doubling
  • Mind a 10+ környezeti hang
  • Haladó statisztika
  • Korlátlan saját időzítők
Pro beszerzése
GYIK

Kérdések, megválaszolva

Amit az emberek letöltés előtt kérdeznek.

Mi az a body doubling ADHD-nál?
A body doubling azt jelenti, hogy egy másik jelenlét mellett dolgozol — valódi vagy virtuális —, hogy az ADHD-s agy el tudjon kezdeni és a feladatnál tudjon maradni. Ez a jelenlét adja azt a külső keretet, amire az ADHD-s agyaknak az induláshoz gyakran szükségük van. A Just Start egy AI body double-t ad, aki bekukkant a szakaszok alatt, plusz egy gyengéd napi noszogatást a legjobb fókuszórádban.
Miben más ez, mint egy sima Pomodoro időzítő?
A Pomodoro feltételezi, hogy már el tudsz kezdeni — pedig ADHD-nál ez a legnehezebb. A Just Start ledönti ezt a falat: egy koppintás beállítás nélkül indít szakaszt, az AI apró első lépésekre bontja a nyomasztó feladatot, az időzítő pedig az energiádhoz igazodik (5 perc egy gyenge napon, 90 egy jobbon), ahelyett hogy merev 25-öt erőltetne.
Ingyenes a Just Start?
Pro Havi: US$4.99 / month. Pro Éves: US$29.99 / year. New US prices from 2026-09-09. Local prices and terms are shown in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.
Fizetnem kell, hogy kipróbáljam a Prót?
Nem. Az éves csomag egy teljes ingyenes hónappal indul az App Store-on keresztül, bankkártya-macera nélkül. Mondd le a megújulás előtt, és semmit sem fizetsz. Vagy maradj az ingyenes csomagon, ameddig csak akarsz.
Működik internet nélkül?
Az időzítő, a környezeti hangok, a fókusz kert és a statisztika teljesen offline működik. Az AI-funkcióknak (feladatbontás és body double bekukkantások) kapcsolat kell, mert minden alkalommal friss, személyre szabott szöveget készítenek.
Vannak kezdőképernyő- és zárképernyő-widgetek?
Igen. A sorozatod, a szinted és a fókuszperceid a kezdőképernyőn élnek, és zárképernyő-widgetek is vannak (kör, téglalap és soron belüli iOS 16+ alatt). ADHD-nál ami nincs szem előtt, az nincs is — ezért a haladásod az app megnyitása nélkül is látható marad.
Tényleg ADHD-ra készült, vagy csak így van eladva?
Minden funkció egy konkrét ADHD-fájdalompontot céloz: a feladatkezdést (egykoppintásos indítás + első AI-lépés), az időveszteséget (vizuális, energiádhoz igazodó időzítő), a tárgyállandóságot (mindig látható widgetek) és az elutasításérzékenységet (kegyelmi napok, hogy egy kihagyott nap ne törölje a sorozatod). Semmi szégyen, semmi merev rendszer.

Készen állsz, hogy elkezdd?

Töltsd le ingyen. Az első fókusz-szakaszod 60 másodpercre van.

Próbáld ki ingyen iOS-en