Beschikbaar op iOS

You know what to do.
You just can't start.

Just Start is the focus app built for the ADHD brain. One tap breaks the task paralysis — an AI body double sits with you, the timer adapts to your energy, and starting finally feels possible.

Start free — 1 month of Pro free No credit card · Free forever plan · Cancel anytime
Just Start home screen showing the one-tap Just Start button, focus streak, and daily progress

Alles wat je ADHD-brein nodig heeft

Geen zoveelste algemene timer. Elke functie is ontworpen rond hoe ADHD echt werkt — minder weerstand, meer momentum, focus die haalbaar voelt.

🧠

AI Body Doubling

Een AI-metgezel die langskomt tijdens je sessie en je verantwoordelijk houdt als een echte studiepartner.

Flexibele Timers

Pomodoro, eigen intervallen of vrije flow. Werk zoals je brein wil, niet zoals een star systeem eist.

🎧

Omgevingsgeluiden

Bibliotheek, koffiezaak, treinrit, brown noise — meer dan 10 echte geluiden voor jouw perfecte focus-zone.

🌱

Focus-tuin

Laat een tuin groeien met elke sessie. Zichtbare voortgang die volharding tastbaar en mooi maakt.

📈

Focus-statistieken

Volg reeksen, dagtotalen en trends. Zie je focus verbeteren met heldere, motiverende data.

🏆

XP en Prestaties

Verzamel ervaring, ga in level omhoog en ontgrendel badges. Gamification die je ADHD-brein echt wil laten focussen.

📱

Home Screen Widget

Streak, level, and total focus minutes right on your home screen. Lock screen widgets too. Tap to start without opening the app.

Jouw soundtrack om te focussen

Echte omgevingsopnamen, geen gegenereerde ruis. Vind het geluid dat je brein laat aanslaan.

🌧️ Regen
🌊 Zeegolven
📡 Witte Ruis
🔥 Kampvuur
🎵 Lo-Fi
Koffiezaak
🌲 Bos
⛨️ Onweer
📚 Bibliotheek
🚂 Trein

Drie stappen. Geen weerstand.

We hebben elke drempel tussen jou en echt beginnen weggehaald.

Kies je tijd

5 minuten of 90 — kies wat nu haalbaar voelt. Niet wat je denkt dat je zou moeten doen.

Zet de sfeer

Kies een omgevingsgeluid, zet body doubling aan en bouw de omgeving die je brein nodig heeft.

Just start

Druk op de knop. Klaar. Je AI body double komt langs, je tuin groeit, XP rolt binnen.

Begin gratis. Upgrade wanneer je wilt.

Kernfuncties zijn voor altijd gratis. Pro ontgrendelt de volledige ervaring.

Gratis
$0
voor altijd
  • Timer met presets
  • 3 omgevingsgeluiden
  • Focus-tuin
  • XP en levels
  • Dagelijkse reeksen
Beginnen
Pro Maandelijks
$7.99 /mnd
altijd opzegbaar
  • Alles uit Gratis
  • AI body doubling
  • Alle 10+ omgevingsgeluiden
  • Geavanceerde stats
  • iCloud-synchronisatie
  • Onbeperkte eigen timers
Pro halen
Lifetime
$58.99 once
no subscription, ever
  • Everything in Pro
  • One payment, yours forever
  • All future updates included
  • No renewals to forget
  • Built for subscription fatigue
Buy Lifetime

Questions, answered

The things people ask before they download.

What is body doubling for ADHD?
Body doubling means working alongside another presence — real or virtual — so an ADHD brain can start and stay on task. That presence gives the external structure ADHD brains often need to begin. Just Start gives you an AI body double that checks in during focus sessions, plus a gentle daily nudge timed to your peak focus hour.
How is this different from a normal Pomodoro timer?
Pomodoro assumes you can already start — the hardest part of ADHD. Just Start removes that wall: one tap begins a session with zero setup, AI breaks an overwhelming task into tiny first steps, and the timer adapts to your energy (5 minutes on a low day, 90 on a high one) instead of forcing a rigid 25.
Is Just Start free?
Yes. The focus timer, three ambient sounds, focus garden, XP and streaks are free forever. Pro unlocks AI body doubling, all 10+ soundscapes, advanced stats, iCloud sync and unlimited custom timers — $7.99/month, $49.99/year (1 month free), or $58.99 once for lifetime.
Do I have to pay to try Pro?
No. The annual plan starts with a full month free through the App Store — no credit-card friction. Cancel any time before it renews and you pay nothing. Or stay on the free plan as long as you like.
Will it work without internet?
The timer, ambient sounds, focus garden and stats all work fully offline. The AI features (task breakdown and body-double check-ins) need a connection because they generate fresh, personalized text each time.
Does it have Home Screen and Lock Screen widgets?
Yes. Your streak, level and focus minutes live on the Home Screen, with Lock Screen widgets too (circular, rectangular and inline on iOS 16+). Out of sight is out of mind for ADHD — so we keep your progress visible without opening the app.
Is it really built for ADHD, or just marketed that way?
Every feature targets a specific ADHD pain point: task initiation (one-tap start + AI first step), time blindness (a visual, energy-adaptive timer), object permanence (always-visible widgets), and rejection sensitivity (grace days, so one missed day doesn’t erase your streak). No shame, no rigid systems.

Klaar om te just start?

Gratis downloaden. Je eerste focus-sessie is 60 seconden weg.

Probeer gratis op iOS