Uppgiften är stor.
Det första steget kan vara litet.

Body doubling betyder att jobba bredvid en annan närvaro — verklig eller virtuell — så att en ADHD-hjärna kan komma igång och hålla sig kvar i uppgiften. Den närvaron ger den yttre struktur ADHD-hjärnor ofta behöver för att börja. Just Start ger dig en AI body double som tittar in under fokuspassen, plus en mjuk daglig knuff vid din bästa fokustimme.

Pomodoro förutsätter att du redan kan börja — det svåraste med ADHD. Just Start river den muren: ett tryck startar ett pass utan inställningar, AI bryter ner en överväldigande uppgift i pyttesmå första steg, och timern anpassar sig till din energi (5 minuter en tung dag, 90 en bra) i stället för att tvinga fram stela 25.

Pro Månad: US$4.99 / month. Pro År: US$29.99 / year. New US prices from 2026-09-09. Local prices and terms are shown in the App Store. Existing lifetime purchases remain valid.

Nej. Årsplanen börjar med en hel gratismånad via App Store, utan kortkrångel. Avsluta innan den förnyas så betalar du ingenting. Eller stanna på gratisplanen så länge du vill.

Timern, omgivningsljuden, fokusträdgården och statistiken funkar helt offline. AI-funktionerna (uppgiftsnedbrytning och body double-besök) behöver uppkoppling eftersom de genererar färsk, personlig text varje gång.

Ja. Din rad, nivå och fokusminuter bor på hemskärmen, med låsskärmswidgetar också (cirkulär, rektangulär och inline på iOS 16+). Utom synhåll är utom sinne vid ADHD — så vi håller dina framsteg synliga utan att appen öppnas.

Varje funktion riktar sig mot en specifik ADHD-smärtpunkt: att komma igång (start med ett tryck + första AI-steget), tidsblindhet (en visuell timer som anpassar sig till din energi), objektpermanens (alltid synliga widgetar) och avvisningskänslighet (nåddagar, så att en missad dag inte raderar din rad). Ingen skam, inga stela system.